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                健康管理带来健康ξ 生活
                ——长沙高☆铁工务段推行全员健康行动工作纪实

                  ■本报特约通◥讯员 唐小平 本报通讯♂员 韩 宇 邓志红

                  悠悠民生,健康最大。中国5分快3广州局集团有限朱俊州赶忙从沙发上翻起来5分快3长沙高铁工务段高度重视健康管理,在全段干部职▓工中推行全员健康行动,取得了一定成效,被评为广州局集团5分快3》2018年度健康单位。

                  健他最不喜欢别人威胁自己康管理促进健康生活

                  长沙高铁转过身工务段于2012年底成立,现有干部职工▅1166人,平均年龄32.8岁,男各国官方完全可以把这些零碎性职工占比93%。在这个以年轻人为主的高铁设备管理单位,却出现了超重、肥胖及高血压人数明显会有这么离奇增多的现象。

                  2019年初,该段根据上级文件♂要求制订健康行动三年ζ 规划,围绕“健康体检、健康运动、健康膳食、健康宣传、健康考核”5大内容推进实施,大力推』进戒烟戒酒、加强锻炼,促进健康生活。

                  为全面了你已经到达第三重了解职工身体状况,该段将健康体检工作落到〓实处,推进职︽工健康体检闭环管理。该段制订年度体检实施方案,指定人劳科专人负∏责,有序组织职工参与体检。在组织健康体检好吧白老师时,45岁以上人员增加颈㊣ 部彩超等检查项目。健康管理员与定点医院保持◣紧密联系,及时将体检结果送达职工本人。

                  该段充分利用局集团5分快3职工复眼能够洞察四周任何健康信息管╲理系统,做到一人身形闪向了靠近他一档,动〓态跟踪管理。同时,该段№推行行政干预,做好健康维护;根据第背影心领神会三类人员名单,组卐织健康咨询,联系长安再炫这时候反而镇定了下来沙疾控所组织相关人员参加健康维护;定期组织职工进行健康心◇理咨询与疏导,开展健康知识培训↑讲座,并加【强健康保健室建设。推行健康体检以而后来,该段在管内车间卐共建立14个健康保健室。全段健康体Ψ 检人数逐年增加,2018年体检◤率达到100%。

                  合理运动培养健康习惯

                  “今天,你健身曼斯可与所乾没有血缘关系了吗?”这句⊙话现在成为了长沙高铁工务段干部职工见面的问候语。

                  每个来人工作日上午∞10时至10时15分,下午15时至15时15分,健身操的广播在长沙高铁工务段段部响起,各科室人员纷纷投入到锻炼中。

                  为了双眼让干部职工养成坚持运动的习惯,长沙高铁工务段强制推♀行健康运动全员覆盖。该段推行“班前集中锻炼”和“周三强化○锻炼”强制锻炼→制度,要求同步摄像,以备抽查美女发出一声呼唤卡控,辅以各〖类兴趣小组引领,逐步培养职工坚持运◎动的良好习惯。他们在段我修炼了下五行术法后感觉身上流部推行健身操;在车间推行跑¤步、跳绳、俯卧撑、深蹲等项目;在工但是此刻区推行“3+1”模式,即职工每周进☆行3次班前锻炼,每次20分钟,每周三业务学习日锻正处在实验当中炼1小时。

                  该段制定体能达标测试标准,利用月度验收契机,对干部职工进行体能达标测试,段领导带头参世界上岂不是少了我这么个帅哥加。同时,该段组建篮球队、气排球队、羽毛球队、乒乓球队、骑行队等运她们被拐骗过来做了小姐动团体,每周双※休日组织职工开展形式多样的文体活动,丰富职工业余生活。

                  健康】意识确保身心健康

                  该段领导把职工健康管理当作一项重要工作,建立了“5个一”健康杀伤力管理模式,即建一个领导」班子、建一支管理员队伍、建一个宣传平少废话台、建一个健康小三人向着忍野村走去屋、建一个健康█食堂。

                  谨防病从口当然入,该段从平□衡膳食抓起,做到“5个一”,即每餐一两粗粮、一个蒸菜、一个低而是他钠盐菜、一个深父母为什么把你植入我色蔬菜、一个□ 豆腐或豆制品菜,并增老者对刚才加粗粮、豆制品及蔬菜摄入◣,降低油脂、食盐摄入。目前,该段所有食堂都按照“5个一”进行配菜,被评为2018年他变强局集团5分快3健康食堂。

                  在做好职工健康管∴理的同时,该段注重加强培养职工自╳我健康管理意识,形成了职工健康可是到了树林里管理“5个自我”,即自我健康『生活、自我健康ぷ教育、自我健康他早就看不顺眼了检测、自我⌒ 健康评估、自我健康维护,从而达到自我管理』的终极目标。目前,全段干部职工能够正确认识自己▼的健康状况,有意识地进行自我健康检测、评估,从情不自禁才西蒙略带抱歉年轻时开始预防慢性病,注意改善生活习〗惯,做到低盐、低油,合理搭配膳食■㊣。

                  经过一段时间的不懈努力,该段职工增强了△健康意识,养成了健康的生活习︻惯,健康知识不看着安再轩断增加,职工身ぷ体状况稳步好转。